暑い日の夕食は…

夕食。
鶏もも肉のチャーシュー(炊飯器で凍ったままのお肉と調味料を入れてスイッチ·オン、山本ゆりさんのレシピ)
ポテトサラダ、なすの揚げ浸し、夏野菜の"だし"
この炊飯器料理はほったらかしなのでとても楽です。カオマンガイ風のエスニック味も美味しかった。
ほったらかしメニュー、もっと探そう。

暑くて作る気がしないのでどれも二回は食べますー。

五十肩が少し良くなってきたので一時間近く自宅ヨガしたら体が軽くなりスッキリ。やはり体を動かすって大事ですね。