やっと気持ちの良い日が続くようになったのに、"まぶしい頭痛"今回は3日続く。明日は多分治る予定。
イチゴジャムを作る。ヨーグルトに入れて食べるととても美味しい〰️
アイスクリームを食べなくなったのでその代わり。
たまたま上がってきたyoutube で日焼け止めクリームの害についてみてしまって····spf50は肌に悪いそう、そもそも20と50で数字ほど効果の差もないようです。まさしく私が使ってるのがspf 50のクリームタイプでファンデーション使わなくても日焼け止めクリームは使っているので、ストックもある。残念。知ったら使いたくなくなるね。
以前iharb (アメリカの通販)でオーガニックの日焼け止めクリームも買ったけれど全然伸びなくて使いづらくて放置、その"伸び"も肌に悪いのですね。
種類も多すぎて難しいー。
