2022-04-27 リセット···· スコーンでティータイム。珍しくクロテッドクリームを買って、カシスジャムと一緒に食べてみた。 睡眠時間を増やそうとして11時には寝るようにしたら、5時半には目が覚めてしまうのでこれからは起きたらすぐに散歩にしてみようかな。朝陽を浴びると体内時計が正しくリセットするようなので。